SHARE
बुटवल टुडे · शनिबार २८ चैत २०८२ ०३:०४ AM · 1 मिनेट पढाइ

मानसिक स्वास्थ्य: मनको बोझ कसरी हलुङ्गो बनाउने ?

विगतको तीतो अनुभव, सम्बन्ध, करिअरमा घटित नकारात्मक अनुभवहरूको सँगालोलाई बोकेर जीवनयापन गर्दै आउनुलाई मनोविज्ञानले ‘भावनात्मक बोझ’ भन्छ ।